Succo di limone, mela e zenzero

dent

Ingredienti:

  • 3 mele
  • 2 limoni bio
  • un pizzico di zenzero

Preparazione:dent

Sbucciate le mele. Spremete i limoni. Grattugiate o tagliate a pezzetti lo zenzero.

Centrifugate insieme tutti gli ingredienti e servite immediatamente.

Ricordatevi sempre si mettere al minimo il numero di giri della vostra centrifuga, in modo da non far alzare troppo la temperatura e perdere sostanze nutritive.

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