Centrifugato verde antistress

 

evi

Ingredienti:

  • gr 50 di lattuga
  • 4 zucchine
  • gr 50 di prezzemolo
  • 1 limone bio

Preparazioneint

Lavate bene le verdure, sbucciate e fate a spicchi il limone e inserite il tutto nella vostra centrifuga.

Bevete immediatamente il succo ottenuto.

Si tratta di un centrifugato velocissimo da preparare, ottimo in questo periodo dell’anno, quando la ripresa dei ritmi lavorativi, dopo la pausa estiva, crea spesso stress in ognuno di noi.

La lattuga e le zucchine, infatti, svolgono un significativo potere calmante sul nostro sistema nervoso, mentre il prezzemolo, unito al limone, ci aiuta a rilassarci, oltre che a combattere le sostanze ossidanti.

Letture consigliate

 

Il Potere Rigenerante dei Succhi
150 frullati, estratti, centrifugati in 10 percorsi verso il benessere

€ 16

 

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