Frullato di pesche all’avena e menta

Ingredienti per 4 persone

  • ml 600 di bevanda all’avena senza zuccheri aggiunti
  • 4 pesche bio
  • 2 cm di radice fresca di zenzero
  • 2 cucchiaino di stevia
  • qualche foglia di menta

CIBO CRUDO

Preparazione

Mondate le pesche e tagliatele a tocchetti, senza dover eliminare la buccia se sono biologiche.

Quindi mettetele nel bicchiere del frullatore con lo zenzero, la bevanda d’avena, la stevia e la menta tritata.

Azionate l’apparecchio e lasciate andare fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

Suddividete quindi nei bicchieri e servite subito in tavola guarnendo con qualche foglia di menta.

Ricetta di Roberta D’Alessandro

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Bevanda di Avena - Avena Drink
Bevanda biologica senza zuccheri aggiunti e a basso contenuto di grassi

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